陈俊峰坐上了车子，朱八跟了上去：“陈老弟，我没有开车，送我一程哈！”
“好。”陈俊峰点了点头，两人一同离开。
刚离开杨家，朱八立刻一脸凝重地问道：“陈老弟，杨友和已经说过金盆洗手，你为什么还要再强调一次？”
“因为，我发现他身上的死气又有死灰复燃的迹象。”陈俊峰道，“他得的那诅咒是古墓里带出来的吧？那死气可不是一般的重，也和普通的死气不一样。”
朱八说道：“你的意思是说，杨友和还有可能继续去盗墓，然后死于诅咒？”
“对。”陈俊峰点了点头，“我怀疑他中了诅咒那个墓没得手，而他并没打算就此放手。”
“原来是这样。”听完陈俊峰的解释，朱八也非常无奈，“他们杨家一直就是个盗墓世家，而且祖上和我们朱家关系挺好的，因为他们杨家经常向我们朱家买东西。最早他们杨家也是个燕京大家族，只是后来没落了。 ”
“打扰故者的安宁，盗取故者的财物，这就是伤天害理、断子绝孙的活儿，没落是必然的。”
陈俊峰道，“也就是我看杨家父女俩人还不错，所以最后提醒了他一句。如果他执意要自寻死路，我也没办法。”
同一时间，杨瑛也是一脸凝重地看着自己父亲：“爸，陈俊峰似乎知道你还没死心，所以又提醒了你一句，我们要不要就此放手……”
“我们没有退路了。”杨友和连连摇头，“我们杨家祖上因为盗墓遭到了厄运，人丁一直在减，现在就剩下我们俩了，而且你还年轻。那座古墓里有改变风水气运的宝物，哪怕是我死了，也要把这个宝物带出来，我不能眼睁睁地看着我们杨家真的断子绝孙！”
杨瑛急道：“爸，可是陈俊峰说过，我们行善积德也是可以的啊！”
“我们杨家这些年悄悄做的善事还少吗？整个秦河市所有的私人福利院都是我们杨家的，偏远地区的学校我们也建了好几十所，有用吗？”
杨友和目光坚定地看着自己女儿，“阿瑛，不用说了，下次我自己去，你就别去了。如果我能活着回来，那自然是最好不过。如果我没能回来，你这辈子就不要结婚了，免得连累家人。”
“爸，如果真是这样的话，我更要跟你去了。”杨瑛也是满脸坚毅，“我去了还能帮你的忙，说不定我们俩都能活着。你要是自己一个人去，回不来了，我也就没有活着的意义。”
见自己女儿这么执着，杨友和无奈地叹息一声：“好吧，等我身体恢复正常了，我们再去一次！”
蔡氏武馆开业了，陈俊峰每天早上六点在武馆等着这群新人弟子，带他们做体能训练半个小时。
《神农生死经》里有的是体能训练的办法，陈俊峰挑了最简单的方法让他们训练。
在陈俊峰看来，现在的华夏武道各种拳法之所以越来越不被人看好，和重技巧、轻体能有很大的关系。
以前的武者拳师真的是靠拳头吃饭的，很注重体能。
所谓“冬练三九夏练三伏”，扎马都是从小开始，体能训练更是不在话下，而且是持之以恒。
而现在社会的生活比以前好了，小孩子从小就是娇生惯养，哪怕是有练，也没有以前那么下苦功夫，所以现在很多武术者沦为“舞术”，中看不中用。
真要是想练个好看，还不如去练个跆拳道，那可比华夏武术好看多了。
陈俊峰自己是开了挂的，和正常武者不一样，但是普通人可不能像他这样，该练还是得练。
所以，陈俊峰做的第一件事情就是给这些新人弟子打好体能基础，体能训练必不可少。
至于拳术教学就教给蔡正飞了，毕竟这儿是蔡氏拳馆，不教蔡家拳教啥？
陈俊峰原以为自己选的是程度最轻、难度最小的方法，这些新人弟子应该没问题。
可是他们还坚持不到五分钟，个个便气喘吁吁，东倒西歪：“陈师傅，能不能休息一下啊？累死了！”
“不行！”陈俊峰指了指袁小诺，“难道你们还不如一个十七八岁的少女？”
立刻有人大声喊道：“陈师傅，您难道不知道，她比我们少跑了好几圈吗？”
“呃……这个……”陈俊峰还真没注意，一下子尴尬了，“这样，你们谁要是能坚持跑完十分钟，我把小诺的微信号给你们。”
“兄弟们，跑啊！”
“不用扶我，我还能行！”
一大群牲口再次生龙活虎，继续绕着广场，边跑边做拳法的基本功动作。
袁小诺气得直翻白眼，不过她也不敢发脾气，谁让她确实偷懒了呢？
蔡正飞看到陈俊峰这种体能训练方法，非常惊讶：“二师父，我可从来没见过有这么训练体能的，这是什么方法？”
“你不知道很正常，这是我们门派的体能训练方法。”陈俊峰随意瞎编了一句，他陈俊峰就是个孤家寡人，哪里来的门派？
“我也去试试。”蔡正飞也没深究，他觉得这种训练方法挺有意思的，便跟着那群弟子一起训练。
不练不要紧，这一练，蔡正飞竟然迷上了。
这一套训练方法竟然能够训练到身体的每一个关节，每一寸肌肉，除了颅骨之外的每一块骨骼！
“二师父门派的体能训练方法果然精妙，难怪二师父那么厉害！”蔡正飞算是彻底服了陈俊峰，对陈俊峰的敬意已经和他师父蔡寿松一样了，“我要是坚持锻炼上一年半载，我的体能肯定也会突飞猛进！”
陈俊峰给他们训练了半个小时，除了蔡正飞之外，其他人全都累得跟狗一样，东倒西歪，吐着舌头，那种感觉真是谁试谁知道啊！
他原以为这些娇生惯养的年轻人一定会喊累，没想到他们一个个大声叫喊：“爽，真他妈爽啊，哈哈哈哈！”
“不错，习武之人就是需要这种精神状态！”
陈俊峰非常满意地点了点头，袁小诺正休息着呢，袁太太气势汹汹地赶过来了：“袁小诺，你这死妮子不去上学，学什么武！走，跟我回去！回学校上学！”